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pane umbro senza sale

Pane sciapo umbro

Pane senza sale tipico ella cucina umbra
Preparazione 30 minuti
Cottura 40 minuti
Lievitazione 12 ore
Tempo totale 13 ore 10 minuti
Porzioni: 2 filoni da 500 g
Portata: Alimento base
Cucina: Umbra

Ingredienti
  

  • 750 g di farina 0
  • 500 ml acqua
  • 4 g di lievito di birra fresco

Equipment

  • 1 ciotola
  • planetaria (opzionale)
  • Spianatoia
  • 1 teglia da forno
  • carta forno
  • Panni in cotone
  • Lametta per tagliare il pane

Method
 

Primo impasto
  1. Setacciate 250 g di farina in una ciotola, unite il lievito sbriciolato e versate l'acqua a filo, mescolando con un cucchiaio, quando gli ingredienti saranno ben amalgamati, coprite con la pellicola e lasciate riposare per circa 8 ore a temperatura ambiente.
  2. Trascorso il tempo di riposo, il primo impasto sarà ben lievitato.
Impasto finale
  1. Setacciate la farina rimasta nella ciotola della planetaria, unite il primo impasto, accendete la macchina e iniziate a versare l'acqua a filo.
  2. Lasciate impastare a media velocità per circa 10-15 minuti.
  3. Versate l'impasto in una ciotola, coprite con la pellicola e lasciate lievitare.
    Ci vorranno circa 1-2 ore.
  4. Quando l'impasto avrà raddoppiato il suo volume, procedete alla formazione dei filoni.
Formatura e ultima lievitazione
  1. Rovesciate l'impasto su una spianatoia infarinata e dividetelo a metà.
  2. Schiacciate ogni parte fino a formare un rettangolo.
  3. Piegate un terzo d'impasto verso l'interno.
  4. Poi piegate anche dall'altro lato, sempre verso l'interno.
  5. Formate un filoncino.
    Procedete nello stesso modo anche con la seconda parte d'impasto.
  6. Mettete i filoncini in una teglia rivestita di carta forno. sistemate dei panni ai lati, per far mantenere la forma al pane.
    Coprite e lasciate lievitare.
  7. Attendete finché i filoncini non avranno raddoppiato di volume.
    Ci vorranno circa 2-3 ore.
  8. Con una lametta da pane, fate 3 tagli obliqui su ogni filoncino.
Cottura
  1. Preriscaldate il forno a 230 gradi.
  2. Infornate per circa 15 minuti.
  3. Abbassate il forno a 200 gradi e proseguite la cottura per altri 20 minuti.
  4. Abbassate la temperatura del forno a 190 gradi e lasciate la porta del forno socchiusa, attendete 5 minuti.
  5. Sfornate il pane e lasciate freddare su una griglia.