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ricetta della scafata umbra, da gustare con pane sciapo

Scafata umbra

Preparazione 10 minuti
Cottura 50 minuti
Tempo totale 1 ora
Porzioni: 4 persone
Portata: Contorno, Zuppa
Cucina: Umbra

Ingredienti
  

  • 300 g di fave fresche sgranate
  • 50 g di bietola selvatica
  • 50 g di guanciale
  • 20 g di cipolla
  • q.b. di olio extra vergine di oliva
  • q.b. di sale
  • q.b. di pepe
  • finocchietto selvatico

Equipment

  • 1 tegame
  • 1 Cucchiaio

Method
 

  1. Tritate la cipolla e mettetela in un tegame con 2 cucchiai di olio, portate sul fuoco e lasciate cuocere a fuoco lieve per circa 3-4 minuti.
  2. Tagliate il guanciale a cubettini e unitelo al tegame con la cipolla, lasciate sul fuoco finché il grasso non si sarà sciolto.
  3. Unite le fave e la bieta tritata grossolanamente, unite poco brodo caldo, regolate di sale e pepe e fate cuocere per circa 40-45 minuti, o finché le fave non saranno tenere.
  4. A fine cottura, aggiungete il finocchietto tritato, mescolate bene e fate riposare un paio di minuti prima di servire.
  5. Accompagnate la scafata con pane fresco o tostato.